Een eeuwen oude geneeskunst in de moderne  samenleving

Shiatsu is een lichaamstherapie die haar oorsprong in de Oosterse geneeskunst vindt.
Het Japanse woord Shiatsu betekent eigenlijk ‘vingerdruk’, een woord dat iets weggeeft over de wijze van behandelen. Dit is een nieuwe benaming voor een van de oudste vormen van geneeskunde ter wereld, 'namelijk genezen door middel van je handen' door met mijn handen de natuurlijke, inwendige stroom van lichaamsenergie te beïnvloeden, stagnatie te bestrijden en gezondheid te herstellen. 

 

Deze natuurlijke, veilige en effectieve therapie wordt uit traditie op een futon (comfortabele mat) op de grond gegeven, waarbij ik over het algemeen over loszittende dunne kleding werk.


Leuk om te weten: 
is dat Shiatsu door de Japanse overheid al in 1957 als een opzichzelfstaande therapie erkend werd.

Het principe

 

Het lichaam geeft niet zomaar klachten. Het is vaak een signaal dat er ergens iets mis gaat omdat er spraken is van een disbalans. 
Net als een waterstroom, kan lichaamsenergie (Qi) stromen of stagneren.
Deze lichaamsenergie stroomt door energiebanen (meridianen) die door onze hele lichaam lopen.
Elk van deze energiebanen staat in verbinding met een orgaan en 
speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van een specifieke functie.

Bij een energetische disbalans heeft dit invloed op je lichamelijke, geestelijke en emotionele gesteldheid, waardoor er uiteindelijk (onverklaarbare) klachten ontstaan.
Door met mijn handen druk op de energiebanen en daarbij horende acupunctuurpunten uit te oefenen, wordt er een impuls gegeven wat het lichaam aanzet om zijn natuurlijke balans te herstellen.

De klachten die ik voornamelijk in mijn praktijk behandel zijn meestal vanuit een energetische disbalans ontstaan en worden hierdoor vaak over het hoofd worden gezien.

Het is na een Shiatsu behandeling dan ook voor veel mensen een wonderbaarlijke opluchting als zij merken hoe positief hun lichaam hierop reageert.

 

 

Voor de behandeling

Tijdens ons eerste contact schat ik in of je met jouw klacht of hulpvraag bij mij op de juiste plek bent. Een doorverwijzing van een huisarts heb je hiervoor niet nodig. Indien nodig verwijs ik (in overleg met jou) door naar een arts of andere behandelaar.

Om een compleet beeld van je gezondheid te krijgen bestaat het eerste consult uit een intakegesprek, gevolgd door een tong- en pols diagnose.

Praktijk Gerardus, Shiatsu massage, Sutton 15  7327 AB, Apeldoorn

De technieken

 

Shiatsu werkt diep door in het spierweefsel, botten en pezen maar ook in het zenuwstelsel. Het vergroot je veerkracht en weerstand, geeft je flexibiliteit en laat spanning en vermoeidheid verdwijnen. De technieken die ik hierbij gebruik bestaan uit:

  1. Rotaties - monitoren van bewegingsruimte in verschillende lichaamsgebieden.
  2. Palperen - lokaliseren van stagnatie en/of leegtes in het lichaam.
  3. Meridiaan strekkingen - Deze worden soms toegepast om lichaamsgebieden vrijer te maken voordat er verder behandelt wordt.
  4. Rocking- Een zachte wieg techniek die de energie verspreidt en tevens ontspanning geeft.
  5. Sedatie - Dit is een verspreidende techniek die de stagnaties/spanning in het lichaam opheffen.
  6. Kloppingen - Verdeelt en verspreidt gestagneerde energie- en bloedstroming door het lichaam.
  7. Tonificatie - Dit is een voedende drukpunt techniek om lege gebieden in het lichaam te voeden.
  8. Ademhalingsoefeningen - Heeft een gunstig effect op een scala aan psychische en lichamelijke processen die het zelfgenezend vermogen bevorderen.

Wat kan Shiatsu voor jou betekenen? 

Een Shiatsu behandeling zorgt voor ontspanning op een heel diep niveau, want als de energiestroom in je lichaam en geest in harmonie zijn, leidt dat naar rust, focus en een beter lichaamsbewustzijn. Wanneer je met dat verfijnder lichaamsbewustzijn weer volledig in verbinding staat met jouw lichaam en gevoelens, ben je in staat om op tijd naar de signalen van jouw lichaam te luisteren.

 

Bovendien kunnen je spieren zich gemakkelijker ontspannen en komt je geest beter tot rust. Shiatsu kan worden ingezet wanneer je last hebt van veel stress, op het moment dat je stijve spieren ervaart of wanneer je last hebt van vermoeidheid. Met een Shiatsu behandeling kan ik je ook helpen wanneer je last hebt van pijnDe ervaring heeft uitgewezen dat deze behandelvorm een duurzaam resultaat oplevert dat zowel preventief als genezend werkt. Wat dat betreft valt het op verschillende manieren in te zetten.

 

Het effect erna

 

Een Shiatsu behandeling wordt vrijwel altijd als aangenaam en zeer ontspannend ervaren.
Toch reageert niet ieder persoon hetzelfde na een Shiatsu behandeling. Het kan zijn dat je direct verlichting voelt, maar het komt soms ook voor dat er eerst wat vermoeidheid, een beurs gevoel of een lichte emotionele reactie optreedt. Door het verbeterde lichaamsbewustzijn, worden oude irritaties soms nog even blootgelegd, maar weet dat dit van tijdelijke aard is.
Na een aantal behandelingen zal je gaan merken dat het steeds beter gaat. Spanning verdwijnt, spieren worden soepeler en je krijgt meer energie.

 

'Heerlijk genoten van zowel stoel als ook shiatsu behandeling. Niet alleen waren de behandelingen ontspannend en doeltreffend, maar draagt ook Gerard zelf, door zijn rustige en serene manier, bij aan het totaalplaatje. Een absolute aanrader voor een ieder die (in korte tijd) verlichting van zijn klachten zoekt of gewoon wil ontspannen/onthaasten. Ga ervoor - je moet het ervaren! ' - Jackueline (39)

 

Shiatsu kan zowel op een mat (futon) als op een speciaal ontworpen massagestoel gegeven worden. 

Praktijk Gerardus, Shiatsu massage, Sutton 15  7327 AB, Apeldoorn

Shiatsu kan bij de volgende klachten zeer effectief zijn om in te zetten:

 

  • Algemene vitaliteitsproblemen
  • Burn-out klachten
  • BUIKPIJN: Prikkelbare-darmsyndroom, Maagklachten, Misselijkheid, Spijsverteringsklachten
  • Carpaal Tunnel Syndroom
  • Concentratieproblemen
  • Chronische vermoeidheid
  • Chronische stress 
  • Depressie
  • Diabetes type 2
  • Emotionele klachten
  • Gevoelloosheid (ver van je gevoel staan of gebrek aan empathie hebben)
  • Gewrichtspijn (reuma, artrose, fibromyalgie)
  • Hartritme stoornissen
  • HOOFD & NEKKLACHTEN : Hoofdpijn, duizeligheid, Migraine, Pijnlijke en/of stijve nek, Nekhernia
  • Hormonale verstoringen
  • Prikkelbaarheid
  • Problemen met hoge sensitiviteit bij kinderen en volwassenen
  • HEUPKLACHTEN : Heuppijn, Uitstraling naar benen, Liesklachten, Bekkeninstabiliteit   
  • Hyperventilatie
  • Koude handen en/of voeten
  • Kortademigheid
  • Lusteloosheid

 

  • Nervositeit
  • Neuropathie
  • Oorsuizen 
  • Opvliegers
  • Overspannenheid
  • Onrustig gevoel
  • Palpitaties
  • Pijn of spanning, dominerend aan één zijde van het lichaam
  • RSI (Muispols, golfarm, tenniselleboog)
  • RUGKLACHTEN : Lage rugpijn, Spit, Ischias, Hernia ,Stenose

  • Ribbenboogpijn
  • SCHOUDERKLACHTEN : Frozen Shoulder, Slijmbeursontsteking, Pijn tussen de schouderbladen, Kapsel- en/of peesletsel
  • Slaapproblemen

  • Seksuele problemen 

  • Slechte doorbloeding in ledematen

  • Somberheid 
  • Spierpijn
  • Spierkramp
  • Stijfheid
  • Verhoogde bloeddruk
  • Verhoogd cholesterolgehalte
  • Vruchtbaarheidsproblematiek zonder medische oorzaak
  • Overige onverklaarbare pijn- en chronische klachten

Mijn behandelingen kunnen ook ondersteuning bieden bij:

  • Angststoornissen
  • Depressie
  • Rouwverwerking
  • Traumaverwerking


Soms kan een juiste afstemming of nauwe samenwerking met een andere behandelaar daarbij raadzaam.

Succesverhalen van anderen:

Praktijk Gerardus, Shiatsu massage, Sutton 15  7327 AB, Apeldoorn

Behandeltraject

 

Bij een behandeltraject staat Shiatsu nooit op zichzelf. Een behandeltraject bestaat uit meerdere Shiatsu massages in combinatie met:

  • Lichaamsgerichte Coaching
  • DO-IN oefeningen (verschillende strekoefeningen en zelfmassage technieken)
  • Meditatie technieken (verschillende aandachtsoefeningen en ontspanningsoefeningen)
  • Leefstijladvies 

Deze dienen als aanvullende ondersteuning in het proces naar genezing en bewustwording.

Aantal behandelingen

 

De noodzaak voor vervolgbehandelingen en de frequentie zijn per persoon verschillend. Dit is mede afhankelijk van:

  • De duur van de aanwezigheid van de klacht.
  • De oorzaak van de klacht.
  • De ernst en hevigheid van de situatie.
  • De huidige leefstijl, leef- en werkomstandigheden.

Gemiddeld zijn de meeste mensen na 4 behandelingen op de goede weg. Soms kan dat iets meer of minder zijn.


 

Na een behandeling heb je uiteraard de gelegenheid om nog even te blijven liggen en is het raadzaam om goed water te drinken.

Als je nog vragen hebt, neem dan gerust contact op. Ook als je klacht hier niet genoemd wordt.