De Oosterse geneeskunst in een moderne samenleving

 

Shiatsu is een vorm van lichaamswerk en manuele therapie die haar oorsprong in de Oosterse geneeskunst vindt.
Het Japanse woord Shiatsu betekent eigenlijk ‘vingerdruk’, een woord dat iets weggeeft over de wijze van behandelen. Dit is een nieuwe benaming voor een van de oudste vormen van geneeskunde ter wereld, 'namelijk genezen door middel van je handen' door met mijn handen de natuurlijke, inwendige stroom van lichaamsenergie te beïnvloeden, stagnatie te bestrijden en gezondheid te herstellen. 

Shiatsu wordt uit traditie op een futon (comfortabele Shiatsu mat) op de grond gegeven, waarbij ik over het algemeen over loszittende dunne kleding werk.
Leuk om te weten 
is dat Shiatsu door de Japanse overheid in 1957 als een opzichzelfstaande therapie erkend is.


 

Het principe

 

Het lichaam geeft niet zomaar klachten. Het is vaak een signaal dat er ergens iets mis gaat omdat er spraken is van een disbalans. 
Net als een waterstroom, kan lichaamsenergie (Qi) stromen of stagneren.
Deze lichaamsenergie stroomt door energiebanen (meridianen) die door onze hele lichaam lopen.
Elk van deze energiebanen staat in verbinding met een orgaan en 
speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van een specifieke functie.

Bij een energetische disbalans kan dit invloed op je lichamelijke, geestelijke en emotionele gesteldheid hebben, waardoor er (onverklaarbare) klachten kunnen ontstaan.
Door met mijn handen druk op de energiebanen uit te oefenen, worden de organen in hun functie aangestuurd en in balans gebracht. Hierdoor herstelt het lichaam zichzelf en verdwijnen de klachten.

Mijn ervaring is dat veel klachten vanuit een energetische disbalans zijn ontstaan en hierdoor vaak over het hoofd worden gezien.

Het is dan ook voor veel mensen een wonderbaarlijke opluchting als zij merken hoe positief hun lichaam op een Shiatsu behandeling reageert .

 

 

Voor de behandeling

Tijdens ons eerste contact schat ik in of je met jouw klacht of hulpvraag bij mij op de juiste plek bent. Een doorverwijzing van een huisarts heb je hiervoor niet nodig. Indien nodig verwijs ik (in overleg met jou) door naar een arts of andere behandelaar.

Om een compleet beeld van je gezondheid te krijgen bestaat het eerste consult uit een intakegesprek, gevolgd door een tong- en pols diagnose.

Massage Apeldoorn

De technieken

 

De technieken die ik gebruik tijdens een Shiatsu massage bestaan uit:

  1. Rotaties - monitoren van bewegingsruimte in verschillende lichaamsgebieden.
  2. Palperen - lokaliseren van stagnatie en/of leegtes in het lichaam.
  3. Meridiaan strekkingen - Deze worden soms toegepast om lichaamsgebieden vrijer te maken voordat er verder behandelt wordt.
  4. Rocking- Een zachte wieg techniek die de energie verspreidt en tevens ontspanning geeft.
  5. Sedatie - Dit is een verspreidende techniek die de stagnaties/spanning in het lichaam opheffen.
  6. Kloppingen - Verdeelt en verspreidt gestagneerde energie- en bloedstroming door het lichaam.
  7. Tonificatie - Dit is een voedende drukpunt techniek om lege gebieden in het lichaam te voeden.
  8. Ademhalingsoefeningen - Heeft een gunstig effect op een scala aan psychische en lichamelijke processen die het zelfgenezend vermogen bevorderen.

Wat je mag verwachten 

Een Shiatsu behandeling zorgt voor ontspanning op een heel diep niveau, want als de energiestroom in je lichaam en geest in harmonie zijn, leidt dat naar rust, focus en een beter lichaamsbewustzijn. Wanneer je met dat verfijnder lichaamsbewustzijn weer volledig in verbinding staat met jouw lichaam en gevoelens, ben je in staat om op tijd naar de signalen van jouw lichaam te luisteren.

 

Bovendien kunnen je spieren zich gemakkelijker ontspannen en komt je geest beter tot rust. Shiatsu kan worden ingezet wanneer je last hebt van veel stress, op het moment dat je stijve spieren ervaart of wanneer je last hebt van vermoeidheid. Met een Shiatsu behandeling kan ik je ook helpen wanneer je last hebt van pijn. Wat dat betreft valt het op verschillende manieren in te zetten. De ervaring heeft uitgewezen dat deze behandelvorm een duurzaam resultaat oplevert. 

 

Het effect erna

 

Een Shiatsu behandeling wordt vrijwel altijd als aangenaam en zeer ontspannend ervaren.
Toch reageert niet ieder persoon hetzelfde na een Shiatsu behandeling. Het kan zijn dat je direct verlichting voelt, maar het komt soms ook voor dat er eerst wat vermoeidheid of een lichte emotionele reactie optreedt . Door het verbeterde lichaamsbewustzijn, spelen oude irritaties soms nog even op, maar weet dat dit altijd van tijdelijke aard is.
Na een aantal behandelingen zal je gaan merken dat het steeds beter gaat. Spanning verdwijnt, spieren worden soepeler en je krijgt meer energie.

 

'Heerlijk genoten van zowel stoel als ook shiatsu behandeling. Niet alleen waren de behandelingen ontspannend en doeltreffend, maar draagt ook Gerard zelf, door zijn rustige en serene manier, bij aan het totaalplaatje. Een absolute aanrader voor een ieder die (in korte tijd) verlichting van zijn klachten zoekt of gewoon wil ontspannen/onthaasten. Ga ervoor - je moet het ervaren! ' - Jackueline (39)

 

Shiatsu kan zowel op een mat (futon) als op een speciaal ontworpen massagestoel gegeven worden. 

Shiatsu Therapeut Apeldoorn

Shiatsu kan bij de volgende klachten zeer effectief zijn om in te zetten:

  • Burn-out klachten
  • Concentratieproblemen
  • Chronische vermoeidheid
  • Chronische stress 
  • Emotionele disbalans
  • Frozen shoulder
  • Gewrichtspijn (reuma, artrose, fibromyalgie)
  • Hartritme stoornissen
  • Hoofdpijn en migraine
  • Problemen met hoge sensitiviteit bij kinderen en volwassenen
  • Hyperventilatie
  • Koude handen en/of voeten
  • Kortademigheid
  • Lusteloosheid
  • Maagklachten/buikpijn 
  • Nek- en schouder klachten
  • Oorsuizen 
  • Overspannenheid
  • Onrust in hoofd en/of lichaam
  • RSI
  • Rugklachten
  • Slaapproblemen 
  • Slechte doorbloeding in ledematen
  • Spijsverteringsklachten/buikpijn
  • Spierpijn
  • Spierkramp
  • Vage pijnklachten of chronische klachten

 

Shiatsu kan ook ondersteuning bieden bij

  • Angststoornissen
  • Depressie
  • Rouwverwerking
  • Traumaverwerking

Behandeltraject

 

Bij een behandeltraject staat Shiatsu nooit op zichzelf. Een behandeltraject bestaat uit meerdere Shiatsu massages in combinatie met:

  • (Lichaamsgerichte) life-coaching
  • DO-IN oefeningen (verschillende strekoefeningen en zelfmassage technieken)
  • Meditatie technieken (verschillende aandachtsoefeningen en ontspanningsoefeningen)
  • Leefstijlbegeleiding 

Deze dienen als aanvullende ondersteuning in het proces naar genezing en bewustwording.

Aantal behandelingen

 

De noodzaak voor vervolgbehandelingen en de frequentie zijn per persoon verschillend. Dit is mede afhankelijk van:

  • De duur van de aanwezigheid van de klacht.
  • De oorzaak van de klacht.
  • De ernst en hevigheid van de situatie.
  • De huidige leefstijl, leef- en werkomstandigheden.

Gemiddeld zijn de meeste mensen na 4 behandelingen op de goede weg. Soms kan dat iets meer of minder zijn. 

 

Na een behandeling heb je uiteraard de gelegenheid om nog even te blijven liggen en is het raadzaam om goed water te drinken.

 

 

'Wat een bijzondere ervaring was dat. Nadat ik verschillende therapeuten bezocht had, kwam ik via een bekende in contact met gerard omdat ik al een langere tijd last had van lage rugpijn. Na de eerste shiatsu behandeling voelde ik al een wereld van verschil, na nog twee behandelingen was de pijn al volledig weg. Prima behandelaar die ook nog eens rustig je verhaal aanhoort.'  - John (30)

Als je nog vragen hebt, neem dan gerust contact op. Ook als je klacht hier niet genoemd wordt.